Word 和 TXT 互转教程：DOCX 提取纯文本保留编号表格，TXT 生成排好版的 Word

Word 转 TXT

把 Word 文档转成纯文本，常用于导入其他系统、做文本分析或去掉复杂格式。直接复制粘贴容易丢失自动编号，表格也会乱，用专门的工具更稳。

1. 选择文件：打开 DOCX 转 TXT，点击选择或拖放 DOCX 文件。老式 .doc 文件请先在 Word 或 WPS 里另存为 .docx。
2. 设置表格和标题：“表格”选对齐的列（用竖线分隔）或 Tab 分隔（方便粘贴到 Excel）；“标题”可选原样、下划线标记或 Markdown 的 # 标题。
3. 其他选项：可以勾选保留列表符号和编号、段落之间空一行、附上脚注、用 [图片] 标出图片位置。
4. 选择换行符：给 Windows 记事本用选 CRLF，给 macOS、Linux 用选 LF；需要时勾选 UTF-8 带 BOM。
5. 复制或下载：预览框里确认内容后，点“复制文本”或下载 TXT 文件。

示例文件包含标题、“一、”“二、”章节、带编号的列表和一个装备清单表格，转换后编号“1. 2. 3.”都保留了下来，下方显示共 8 段、1 个表格。

TXT 转 Word

1. 输入文本：打开 TXT 转 Word，选择或拖入 TXT 文件，也可以直接在下方输入。
2. 确认编码：文件编码默认自动识别，能识别 UTF-8、GBK、Big5 等；如果出现乱码，手动选择编码。
3. 选择分段方式：每行一段，或空行分段（适合段落中间有手动换行的文本）；勾选“# 开头的行设为标题”可以生成 Word 标题样式。
4. 设置格式：选择中文字体、西文字体、字号（例如 12 pt 小四）、行距、段后间距、首行缩进 2 字符、纸张和页边距。
5. 生成：点“生成 Word 文档”下载 DOCX。

常见问题处理

• TXT 打开是乱码：多半是编码不对，GBK 文件在 UTF-8 下显示乱码，反之亦然，转换时选择正确的编码；
• TXT 里有奇怪的空格或看不见的字符：用 清理文本格式 或清除不可见字符的工具处理；
• 需要保留粗体、颜色：纯文本不保存格式，可以考虑 RTF，见 RTF 转换；
• 统计字数：见 字数统计。